Специалисты главного Госпиталя штата Массачусетс предупреждают — любой вид загара ускоряет процесс старения кожи.
Факторы окружающей среды могут повредить кожу несколькими способами: от коротких ультрафиолетовых лучей В (UVB), вызывающих солнечные ожоги и неравномерную пигментацию, до длинноволнового ультрафиолета A (UVA) и инфракрасного излучения, проникающего в глубокие слои кожи и повреждая коллагеновые волокна.
Так появляются морщины и обвисшая кожа. Автор исследования доктор Адриана Шади Курош сообщила, что и природное ультрафиолетовое излучение, и свет в солярии не только увеличивают риск возникновения рака кожи, но также могут способствовать быстрому старению кожи. Поскольку все типы ультрафиолетовых лучей могут повреждать кожу, важно использовать солнцезащитный крем с широким спектром, например, с SPF 30 или выше, заявили ученые.
|
Новости рубрики:
Рациональное питание в борьбе с ожирением
Преграды на пути к идеальному весу Сокотерапия: уход за здоровьем через вкус и пользу Здоровые и вкусные блюда Диета: как сохранить мотивацию Специи: секреты в кулинарии и похудении Ошибки, которые мешают похудению 10 стратегий для безболезненного снижения веса |