.jpeg)
Ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University's), рекомендуют регулярно употреблять апельсиновый и грейпфрутовый сок, который как они утверждают, препятствует развитию остеопороза. Результаты их исследований были опубликованы в журнале Nutrition. На сегодня проблема остеопороза в мире становится очень актуальой. Только в США этим заболеванием страдает 2 миллиона мужчин и 8 миллионов женщин.
Ученые утверждают: добровольцы, которые на протяжении 2-х месяцев 2 раза в день употребляли апельсиновый и грейпфрутовый сок, отмечали улучшение плотности костной ткани, а сами кости стали более крепкими.
Компоненты, которые содержатся в грейпфрутовом и апельсиновом соке увеличивают активность антиоксидантов, способствующих повышению плотности костной ткани.
Антиоксиданты – витамины, минералы и другие натуральные компоненты – препятствуют развитию рака, сердечнососудистых заболеваний и инсульта. Кроме того, цитрусовые содержат около 400 активных компонентов.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Une alimentation adaptée à l'âge
.jpeg)
Совместный отдых с детьми: как сделать его приятным для всех .jpeg)
Ist es möglich, Süßigkeiten zum Frühstück zu essen? .jpeg)
Which drinks will help to set the mood .jpeg)
Как облегчить дискомфорт при прорезывании зубов у малыша .jpeg)
Регулярные запоры: как справиться с проблемой .jpeg)
Jak przygotować się do wakacji i wyglądać świeżo .jpeg)
Роды без стресса: как подготовиться к безболезненному процессу .jpeg)
|
|||||
