Польза и вред солярия

Пользы от солярия немало. Благодаря солярию мы круглый год можем иметь красивый оттенок кожи, а посещение популярных сеансов с ранней весны помогает превосходно подготовиться к естественному загару на пляже, чтобы впоследствии избежать солнечных ожогов.

Пребывание под ультрафиолетовыми лучами способствует восполнению витамина D, который, в свою очередь, поддерживает организм в тонусе и является эффективной профилактикой многих серьезных заболеваний, таких как остеопороз.

Следует отметить, что солярий является верным союзником в борьбе с кожными заболеваниями, потому что ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, которые являются причиной различных воспалений.

Ко всему прочему, солярий помогает справиться с плохим настроением и депрессией, так как под воздействием ультрафиолета синтезируются эндорфины, известные как «гормоны радости».

Вред солярия

Как известно красота требует жертв. Для получения вожделенного загара женщины порой жертвуют самым ценным — своим здоровьем. Ультрафиолетовые лучи, благодаря которым приобретается бронзовый загар, значительно повышают опасность возникновения онкологических заболеваний, а также самого опасного из них — меланомы.

Несмотря на то, что солярий является отличной профилактикой дерматитов, исключением являются лишь люди с повышенной чувствительностью к солнечному свету, он способствует старению кожи и появлению морщин.

Таким образом, ультрафиолет значительно снижает способность кожи к регенерации, что неблагоприятно сказывается на ее состоянии. К тому же злоупотребление солярием провоцирует появление пигментных пятен.

Еще одним отрицательным результатом нахождения под ультрафиолетовыми лучами может стать ожог роговицы или появление катаракты.

Противопоказания к посещению солярия

Прежде всего, получение загара в солярии противопоказано людям, имеющим предрасположенность к онкологическим заболеваниям. С осторожностью следует данную процедуру, если на коже есть большое количество родинок и пигментных пятен. Необходимо отказаться от солярия страдающим диабетом, гипертонией и нарушением работы эндокринной системы. Также не рекомендуется посещать солярий при приеме антибиотиков, беременным и кормящим женщинам.

Правила загара в солярии

Никогда не превышайте время загара, которое рекомендовано вашему типу кожи.

Всегда используйте средства для загара в солярии, которые помогут предохранять вас от ожогов, специальную шапочку для защиты волос от пересушивания и солнцезащитные очки, чтобы избежать проблем с глазами.

Перед сеансом загара обязательно удалите с лица макияж, а также не используйте дезодоранты и духи, они могут вызвать аллергическую реакцию.

После сеанса в солярии кожу необходимо увлажнить лосьоном.

Таким образом, здоровье и красота не всегда идут рука об руку, ультрафиолет положительно влияет на здоровье, но только в небольших дозах. Поэтому всегда нужно помнить, что загар в солярии может повлечь серьезные последствия для здоровья.

Инф. vkurse.ua