Что такое мигрень и как с ней справиться

Многим кажется, что мигрень - это недуг цивилизации, но на самом деле первые письменные свидетельства об этой болезни относятся к временам шумерской цивилизации в Двуречье, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Позднее были обнаружены описания приступов мигрени, которые автор сравнивал со вспышкой молнии, в литературе Древнего Вавилона, относящейся примерно к VI веку до н.э.

В Древнем Египте, как писал историк Геродот (490-425 г до н.э.), были жрецы, которые занимались исключительно лечением головной боли.

Отец медицины Гиппократ (460-370 до н.э.), описав в своём труде «Афоризмы» различные виды головной боли, описал и основные симптомы мигрени. Сократ и Платон уже тогда считали, что спровоцировать мигрень может расстройство, волнение или напряжение.

Первое же подробное описание мигрени, как считается, дал греческий врач Аретей Каппадокийский (30-90 гг. н.э.) в своей книге «Об острых и хронических заболеваниях». Среди прочих описаний головных болей он пишет о головной боли, при которой боль охватывает половину головы и может длиться весь день. При этом он обратил особое внимание на зрительную ауру.

Римский врач Цельс, живший в I веке нашей эры, в своём трактате «Artes» указывал, что мигрень не относится к фатальным заболеваниям, однако может изводить заболевшего всю жизнь. Цельс считал, что боль при мигрени может уменьшиться от воздействия холода или жары, огня, солнца.

От мигрени страдали многие известные люди, например, Юлий Цезарь, Исаак Ньютон, Зигмунд Фрейд, Чарльз Дарвин, Фредерик Шопен, П.И. Чайковский, А.П. Чехов… По статистике, в наше время на планете от головной боли страдают примерно 600 миллионов человек.

Слово «мигрень» происходит от французского «микрании», которое, в свою очередь, образовано от укороченного греческого слова - hemicrania - гемикрания - «половина головы», что указывает на односторонность головной боли при мигрени.

По предположению учёных, первым слово «мигрень» для обозначения конкретного заболевания применил в V веке до н.э. Гиппократ.

Мигрень - заболевание неврологическое. Основными его признаками являются периодически повторяющиеся приступы очень сильной, пульсирующей головной боли. При этом могут болеть висок, лоб и даже глаз с одной стороны. Кроме головной боли, мигрени свойственны головокружение, сонливость, слабость, вялость, тошнота, рвота, боязнь громких звуков, яркого света, перед глазами может как темнеть, так и могут появляться вспышки света. Приступы мигрени у кого-то возникают раз в неделю, у кого-то раз в месяц, и могут длиться сутки.

Впервые мигрень, как правило, появляется у человека в юности, очень редко - в детстве. Чаще всего от мигрени страдают обидчивые, вспыльчивые, слишком много требующие от других люди.

Причиной мигрени являются наследственность, аллергия, неправильный образ жизни (курение, злоупотребление алкоголем, гиподинамия), бессонница, частые стрессы на работе и дома, большая умственная и физическая нагрузка.

У людей, склонных к мигрени, приступ может вызвать изменение погоды, длительное сидение за компьютером, телевизором и банальная ссора с кем-нибудь. Мигрень могут спровоцировать шампанское, бренди, ликёр, пиво, кофе, какао, ананасы, шпинат, сливы, свинина, копчёности, уксус, горчица, кетчуп, майонез и некоторые другие продукты питания.

При появлении приступов мигрени следует обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит лечение.

Врачи древности считали, что лучшей профилактикой мигрени являются длительные пешие прогулки на природе. Большинство горожан сейчас может позволить себе их только в выходные дни или в отпуске. Но прогуляться в парке, сквере, пройтись по аллее можно и в будние дни.

Кроме того, существуют народные средства облегчения головных болей и исцеления при мигрени. Вот некоторые из них.

Смешать 1 чайную ложку яблочного уксуса с мёдом и выпить во время еды. Курс 1-2 месяца. После перерыва - повторение курса.

При начинающемся приступе мигрени выпить чашку крепкого свежезаваренного чая.

1 чайную ложку семян укропа огородного залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 2 часа. Выпить, не процеживая, равными порциями в течение дня.

Натереть на тёрке картофель, отжать сок и принимать 3-4 раза в день по ¼ стакана.

1 десертную ложку сухих измельчённых листьев любистка лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать всю ночь в термосе, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды. Курс 1 неделя.

1 ст. ложку измельчённых сухих листьев базилика заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.

1 ст. ложку сухой травы душицы заварить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 40 минут, процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

1 ст. ложку сухой травы иван-чая с цветками заварить в термосе 1 стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Процедить, принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. При приёме этого средства курсом исчезают не только головные боли, но и бессонница, депрессия, слабость. Повысится концентрация внимания, улучшится память.

1 ст. ложку зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, убавить огонь и кипятить 10-15 минут, выключить огонь, дать постоять 5 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

1 чайную ложку сухих измельчённых корней девясила высокого залить 1 стаканом кипячёной воды комнатной температуры, настаивать всю ночь, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4-5 раз в день до еды.

Цветки липы сердцевидной заварить как обычный чай и пить по 1 стакану 3 раза в день до еды.

15 капель спиртовой настойки руты душистой на ½ стакана кипячёной воды. Принимать 1-2 раза в день. Или 1 десертную ложку сухой руты залить 1 стаканом воды, настаивать полчаса, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Лечиться рутой следует под контролем врача или опытного травника, так как рута ядовита, хоть и считается признанным старинным средством от мигрени.

1 чайную ложку измельчённой травы омелы белой залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Омела белая особенно хорошо помогает при мигрени нервного характера. Но она также ядовита и желательна консультация со специалистом.

Сбор от мигрени

Перемешать в стеклянной банке по 2 ст. ложки сухих измельчённых листьев мяты перечной, травы душицы и кипрея. Взять 1 ст. ложку смеси и заварить 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивать 30-40 минут. Процедить, принимать по ½ стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1-2 недели.

Инф.myjane.ru