Британские ученые: работа способствует приобретению дурных привычек

Британский кардиологический фонд провел опрос, в результате которого 40% участников пожаловались, что работа негативно влияла на их здоровье в течение последних пяти лет, сообщает MEDDaily.

Работа повышала уровень стресса больше чем у половины опрошенных. Больше трети из-за работы набрали вес. Согласно The Daily Mail, почти половину работа заставляла питаться неправильно.

43% опрошенных из-за работы меньше занимались спортом. Почти четверть начала употреблять больше алкоголя, а каждый десятый респондент стал больше курить. 60% работников регулярно работали сверхурочно и не получали за это деньги. Почти 2 из 10 работали сверхурочно больше 5 часов в неделю.

Исследователи призвали работников уделять хотя бы 10 минут в день изменению своего образа жизни в лучшую сторону.

aspekty.net