• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Фитотерапия при бессоннице у женщин

    Опубликовано: 2020-12-28 18:08:34

    Бессонница в климактерическом периоде является нарушением со стороны нервной системы.

    Она сопровождается приступами жара и обильным потоотделением с проявлением различных болевых ощущений, иногда состояние наступает без видимой причины.

    Женщина может нормально засыпать, но спит беспокойно, часто просыпаясь.

    В таких случаях она просыпается усталой, раздраженной, с плохим настроением.

    Различная степень нервно-психических расстройств зависит от индивидуальных особенностей характера женщины. У спокойных и уравновешенных женщин более благоприятное течение, и наоборот, у неврастеничных женщин такие расстройства требуют специфического лечения.

    Для предупреждения и лечения бессонницы в климактерическом периоде необходимо соблюдать определенный режим труда и отдыха, питания, сна и т. д. В рацион не следует включать или надо ограничить употребление продуктов, возбуждающих нервную систему таких как кофе, крепкий чай, алкоголь, пряности. Полезна молочно-растительная диета.

    При бессоннице неоценимую помощь оказывают рецепты народной медицины.
    Фитотерапия при бессоннице
     
    Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, травы донника лекарственного, травы укропа пахучего, плодов боярышника кроваво-красного, цветков ромашки аптечной, травы душицы обыкновенной, травы мяты перечной, травы лабазника, травы полыни горькой, травы тимьяна ползучего, травы пустырника сердечного, измельченных корней валерианы лекарственной, 2 стакана воды.

    Приготовление: Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2-3 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 2 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 2 стакана воды.

    Приготовление: Траву мелиссы измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 1 ч. л. корневищ дягиля лекарственного, 1 стакан воды.

    Приготовление: Корневища измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3-4 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 2 ч. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

    Приготовление: Корень измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3-4 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 2 ч. л. травы пустырника сердечного, 1 стакан воды.

    Приготовление: Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3-4 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 1 ст. л. травы буравчика лекарственного, 1 стакан воды.

    Приготовление: Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 2 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

    Приготовление: Шишки измельчить, залить кипятком, настоять в течение 3-4 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/2 стакана теплого настоя перед сном.

     

     
    Требуется: 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, 100 мл 50 %-ного этилового спирта.

    Приготовление: Шишки измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель в темном месте, процедить.

    Применение: Принимать по 5-10 капель настойки на ночь.


     
    Требуется: по 1 ст. л. травы тимьяна ползучего, травы змееголовника молдавского, травы мяты перечной, шишек хмеля, измельченных корней валерианы лекарственной, травы душицы обыкновенной, 2 стакана воды.

    Приготовление: Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2-3 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: 1 ст. л. зерен овса посевного, 1 стакан воды.

    Приготовление: Зерна овса залить кипятком, кипятить в течение 15-20 мин, настоять 30 мин, процедить.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день.


     
    Требуется: 2 ст. л. перегородок грецкого ореха, 100 мл 50 %-ного этилового спирта.

    Приготовление: Перегородки ореха измельчить, залить спиртом, настоять в течение 2 недель в темном месте, процедить.

    Применение: Принимать по 15 капель настойки 3 раза в день.


     
    Требуется: 1 ч. л. семян капусты, 1/2 стакана капустного сока, 1 стакан воды.

    Приготовление: Семена капусты залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять 2 ч, процедить, довести кипяченой водой объем до 1 стакана. Добавить 3 ст. л. отвара семян в 1/2 стакана капустного сока, перемешать.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана смеси 3 раза в день.


     
    Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, по 2 ст. л. травы пустырника сердечного, измельченных корней валерианы лекарственной, 2 стакана воды.

    Приготовление: Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 2-3 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 3 ст. л. теплого настоя 3 раза в день.


     
    Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы, измельченных корней пиона уклоняющегося, травы манжетки, цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.

    Приготовление: Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 8 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/2 стакана теплого настоя 2 раза в день.


     
    Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней родиолы розовой, травы мяты перечной, измельченных корней левзеи сафлоровидной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы душицы обыкновенной, плодов шиповника кроваво-красного, ягод и листьев черной смородины, травы и цветков иван-чая, цветков топинамбура, плодов рябины красной, плодов можжевельника обыкновенного, плодов боярышника, 2 стакана воды.

    Приготовление: Сырье измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 15 мин, настоять в течение 1 ч, процедить.

    Применение: Принимать по 1/3 стакана отвара 3-4 раза в день.

    medbe.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.