• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Что нужно сделать, чтобы дети зимой меньше болели

    Опубликовано: 2020-12-24 16:48:54

    Наступление холодного времени года – зимы, влечёт за собой череду простудных заболеваний. Для того, чтобы их избежать, врачи из Подмосковья советуют придерживаться следующих мер, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     
      Естественно, очень трудно удержать ребёнка от желания залезть в сугроб, попробовать на вкус сосульку, а так же “полакомиться” первым снегом. Да и как удержаться ребёнку от соблазна прокатиться с ледяной горки или слепить снеговика. В этом случае внимательное отношение родителей имеет важное значение.

    Прежде всего врачи советуют обратить внимание на одежду, в которую одет ребёнок. Эти вещи должны обладать повышенной устойчивостью к промоканию, иметь достаточную прочность, ну и естественно – сохранять тепло. Одевайте ребёнка по погоде, но чтобы при этом ему не было слишком жарко. Для поддержания и укрепления иммунной системы, следует совершать регулярные прогулки с детьми по свежему воздуху. Но в данном случае лучше выбирать для прогулок места с наименьшим скоплением людей.

    Особое внимание в зимний период следует обратить на рацион питания детей. В нём должны в достаточном количестве содержаться фрукты и овощи, молочные продукты, мясо нежирных сортов, рыба и морепродукты, яйца, цитрусовые и ягоды.

    Не стоит забывать про утреннюю зарядку, катание на коньках, лыжах, активные игры во дворах. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить и укрепить иммунитет ребёнка, предотвратив развитие простудных заболеваний.

    med-heal.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.