.jpeg)
Важными составляющими здоровья и долголетия считаются здоровый образ жизни и правильное питание. Медики советуют употреблять как можно больше овощей, которые, как известно, являются секретом молодости, а некоторые могут противостоять раковым новообразованиям.
Ежедневное употребление в пищу овощей помогает поддерживать здоровье и молодость. К примеру, помидор, морковь и свекла содержат вещества, способствующие выработке коллагена, благодаря которому кожа становится подтянутой, а сосуды эластичными и прочными. В фасоли высокое содержание цинка и железа, вырабатывающие гормоны и новые клетки, что помогает бороться с начальными стадиями рака.
Отличные защитники от опухолей — зеленые овощи, такие, как шпинат, брокколи и огурцы. Они улучшают обмен веществ и подавляют межклеточную мутацию. Химический состав таких овощей может уничтожить онкообразования на начальных этапах.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
