Канадские исследователи из Университета Макгилл установили, почему мужчинам проще добиться успехов на спортивном поприще, чем представительницам прекрасного пола, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Ученые провели серию экспериментов, в которых приняли участие 50 здоровых мужчин и женщин в возрасте 20-40, не имевших вредных привычек. Испытуемых попросили максимально выложиться в ходе тренировки на велотренажере. В это время ученые отслеживали сердечно-сосудистые, метаболические и легочные показатели.
Оказалось, у женщин отмечается более высокий показатель так называемой электрической активации в мышцах груди, контролирующих дыхание. В результате женщинам труднее дышать во время тренировок. Речь идет, в частности, о функционировании диафрагмы. Более сильная активация компенсирует меньший объем легких, дыхательных путей и мышц, задействованных в дыхании, у женщин. Именно поэтому представительницам слабого пола сложнее добиваться успехов в спорте.
|
Новости рубрики:
Как достичь красивых кубиков на животе: секреты питания и тренировок
![]() I benefici dell'esercizio fisico all'aria aperta per la salute mentale e il benessere ![]() Уличный фитнес: упражнения на прогулке для хорошей фигуры ![]() Упражнения для настроения: как спорт помогает бороться с депрессией ![]() Упражнения для создания стройной талии ![]() Польза бега трусцой для здоровья и долголетия ![]() Как привести ягодицы в форму к летнему сезону ![]() Причины, по которым женщины не начинают заниматься спортом ![]() |
