.jpeg)
Многие утверждают, что физическая нагрузка провоцирует появление мигреней. Однако, по словам шведских ученых, пациенты, страдающие мигренями, могут заниматься физическими упражнениями.
Ученые решили провести исследование, в котором пациенты, страдающие мигренями, должны были заниматься на велотренажерах. До занятий спортом и после пациентов обследовали.
Данная программа подразумевала занятия на велотренажерах внутри зала, и была направлена на улучшение потребления кислорода, без ухудшения состояния пациентов.
Как показало исследование, после завершения программы, у пациентов значительно улучшилось состояние и содержание кислорода в организме.
Также надо заметить, что во время занятий спортом у участников не было замечено каких-либо ухудшений. При этом число приступов мигрени за месяц значительно уменьшилось, как и число головных болей.
По словам автора исследования, люди, которые страдают мигренями и головными болями, менее физически активны, и часто не занимаются спортом или фитнесом, при этом выносливость и гибкость костей и суставов этих людей снижается
|
Новости рубрики:
Cómo afecta la falta de actividad física al cuerpo
.jpeg)
Esercizi mattutini: come l'esercizio fisico ti aiuta a iniziare la giornata .jpeg)
Ćwiczenia na elastyczność i szczupłą sylwetkę: sekrety treningu .jpeg)
Эффективная тренировка для упругих ягодиц за три недели .jpeg)
Как йога помогает восстанавливаться после инсульта .jpeg)
Кто не может заниматься дайвингом: ограничения и рекомендации .jpeg)
Kaip išsirinkti drabužius į sporto salę .jpeg)
Esercizi con manubri per un corpo tonico .jpeg)
|
|||||
