Скопление жиров в кровяных сосудах способствует развитию такого грозного заболевания как атеросклероз. С целью профилактики развития атеросклероза, американские ученые советуют включать в суточный рацион как можно больше овощей.
При проведении 4 месячных экспериментов на лабораторных мышах, ученые, установили, что у мышей, чья пища была богата овощами, содержание жиров в сосудах было ниже на 38%.
Руководитель исследования Майкл Адамс, уверен, что данное открытие станет огромным подспорьем в борьбе с таким грозным заболеванием как атеросклероз. А овощи в дальнейшем будут использоваться человечеством не только как питательный компонент, содержащий витамины и микроэлементы, а как продукт, обладающий медицинским эффектом.
Американские ученые рекомендуют людям съедать в день, по меньшей мере, 5 овощей или фруктов. Необходимо также учитывать, что наиболее полезными для человека, являются плоды с зеленой или желтой оболочкой.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Una selección de tratamientos para mantener una piel joven: desde masajes hasta cuidados integrales
Основы лечебного питания и его значение для здоровья Come proteggere le labbra quando fa freddo Продукты, помогающие естественно снизить вес Как сбросить до 12 кг за 6 дней с помощью французского подхода Pourquoi attendre des garçons peut être plus difficile pour les femmes enceintes Фрукты и мед: двухдневная программа для снижения веса Польза отрубей для организма и их роль в рационе |