Душ и гидротерапия помогут подтянуть кожу и усилят иммунитет

Это гидромассаж ударного типа является процедурой гидротерпии, основанной на очень эффективном гидромассаже всего тела интенсивной струей, которая подается под давлением от 1-4 атмосфер. Чем ниже температура и больше давление, тем сильнее тонизирующее действие душа Шарко.

Удары струй воды о тело вызывают раздражение рецепторов, расположенных в коже и сосудах. В результате расширяются сосуды, усиливается кровоток и обмен веществ, повышается тонус мускулатуры (антицеллюлитный эффект), снижается напряжение мышц позвоночника, уменьшаются боли. Косметологический эффект душа Шарко — кожа подтягивается, становится упругой и эластичной, снижается вес и уменьшаются проявления целлюлита.

Душ Шарко принимается в специальных салонах и лечебницах. В начале курса температура воды обычно составляет 35-32°С, постепенно ее снижают до 20-15°С. Продолжительность всей процедуры составляет 1-5 мин. Процедуры желательно проводить ежедневно, общий курс составляет 15-25 процедур.

Для тренировки иммунитета выбирается температура воды попрохладнее: после курса таких процедур шансы переохладиться на морозе или подхватить простуду значительно уменьшатся. Душ помогает выйти из депрессии, адаптироваться к переменам и ритму современной жизни, к психическим и нервным перегрузкам. Также при особых показаниях делают круговой массаж живота.

Инф. zdravoe.com