• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Рыбий жир: его полезные и лечебные свойства

    Опубликовано: 2014-12-13 08:24:18

    Рыбий жир — очень ценный и полезный компонент, который необходим для нашего здоровья. Его неоценимая польза давно доказана многими учеными всего мира. Но, на этом они не останавливаются — открываются новые положительные стороны воздействия рыбьего жира на наш организм.

    Рыбий жир богат витаминами, в частности омега-3 жирными кислотами, витаминами А, Е и D. С его помощью лечат различные заболевания, а так же используют в качестве профилактического средства.

    Полезные свойства рыбьего жира


    Снижает риск сердечных заболеваний. Омега-3 жирные кислоты, которое содержатся в рыбьем жире, способны снижать риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. В доказательство этому ученые провели исследования, в которых говорится о том, что у  людей употребляющих в своем рационе омега-3 кислоты состояние сосудов и сердца значительно лучше.

    Профилактика рахита. Не зря мамы своим деткам дают рыбий жир. Он является отличным профилактическим средством рахита, за счет витамина D, который содержится в нем.

    С помощью витамина D организм лучше усваивает микроэлементы, такие как фосфор и кальций.

    Лечебные свойства


    Омега-3 жирные кислоты: противовоспалительные свойства, улучшение функций мозга, питание сердечных мышц, уменьшают образование тромбов в сосудах.

    Витамин А: способствует хорошему зрению, поддержка кожи в хорошем здоровом состоянии, волос, слизистых, поддержка здоровой иммунной системы, препятствие вирусных инфекций.

    Витамин D: поддерживает здоровое состояние костей и зубов, предотвращает повышенную нервную возбудимость, способствует проникновению в клетки кальция и фосфора.

    Как принимать рыбий жир


    Рыбий жир можно без проблем принимать как внутрь, так и наружу. Внутрь можно принимать рыбий жир в виде капсул. Рекомендованное суточное потребление — 1-2 капсулы 3 раза в день. Детям принимать рыбий жир можно только под руководством врача.

    Наружное применение осуществляется в виде масла, которое используется при ранах и ожогах.

    Рыбий жир всегда будет стоять на страже сохранения вашей красоты и здоровья.

    Инф. kladesss.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.