• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые определили самый полезный завтрак

    Опубликовано: 2014-07-10 19:44:10

    Многим знакомо утреннее желание поспать. Вечером мы обычно засиживаемся и поздно ложимся спать, а утром дорожим каждой минуткой сна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Люди, которые следят за своим питанием — редкость. Но те, которые все же беспокоятся о собственном здоровье, знают о необходимости нашего организма в рациональном питании. Правильность заключается в трехкратном приеме пищи: утром, в обед и на ужин.


    С хорошим завтраком мы набираемся энергии почти на весь день. Поэтому важным является вопрос: «Что именно употреблять нам лучше».


    Ученые проводили множество различных исследований, в результате которых,  пришли к выводу, что идеальный завтрак — это стакан апельсинового сока.


    Благодаря этому чудо напитку наш организм насыщается большим количеством витаминов. Снижается содержание сахара в крови, укрепляется иммунитет. А чтобы свежий сок не помешал эмали зубов, следует пить напиток через соломинку.


    Смакуйте и не забывайте о здоровье. Так как говорил один мудрый человек: «Лекарство должно быть едой, а еда — лекарством».

    Инф.

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.