Полезные привычки для вашей кожи

Узнайте, как сделать кожу здоровой и шелковистой в зависимости от ее типа. УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Очищение неправильно подобранным косметическим средством со слишком большим содержанием противовоспалительных компонентов может увеличить выработку жира и усугубить состояние кожи. Имейте в виду, что прыщи не появляются из ниоткуда. Они созревают в течение недели. Мы расскажем вам, как предотвратить их возникновение.

Утро: умойтесь с очищающим средством - не слишком жирным (чтобы избежать засорения пор). Используйте очищающие средства, содержащие противовоспалительные компоненты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила, но убедитесь, что вы не удваиваете их эффект, применяя другие средства по уходу за лицом с этими же ингредиентами.

Вечер: после очищения необходимо целенаправленно лечить имеющиеся прыщи и предотвращать появление новых.  Наносите средства с содержанием салициловой кислоты точечно, например - вдоль линии подбородка или лба.

Раз в неделю: выделите несколько минут и нанесите на лицо маску с очищающими маслами. Попробуйте маску на основе белой глины или зеленого чая.

Когда кожа кричит S.O.S.
Так как кожа является самым большим органом человеческого тела, то вполне логично, что на нее тоже действует стресс. Каким образом? Стресс прбуждает ваш организм вырабатывать гормон кортизол, который стимулирует кожу к чрезмерной выработке жира. Занятия спортом, длительные прогулки и даже задорный смех помогают держать стресс на приемлемом уровне, и ваша кожа остается более чистой.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Утро: тщательное очищение - это путь к хорошо увлажненной коже. Для сухой кожи важно использовать очищающее средство, которое удалит весь жир и косметику, но не будет нарушать естественного уровня влажности кожи. Кроме того, попробуйте использовать увлажняющий тоник-эмульсию, как основу под увлажняющий крем для лучшей эффективности.

Вечер: ваша кожа очень восприимчива к терапевтическому воздействию именно вечером. Поэтому используйте драгоценные часы сна, чтобы полноценно ее увлажнять.

Раз в неделю: сухая кожа имеет тенденцию огрубевать, что затрудняет проникновение влаги вглубь ее слоев, в результате чего кожа становится еще суше. Именно поэтому так важно отшелушивать верхний слой кожи, удаляя отмершие и огрубевшие клетки. Чтобы избежать раздражений, используйте нежные склабы не чаще чем раз в неделю.

Когда кожа кричит S.O.S.
Покупайте в магазине продукты с высоким содержанием здоровых жиров, таких как оливковое масло, орехи, лосось. Также пользуйтесь дома увлажнителем воздуха, включая его на всю ночь.

УХОД ЗА УВЯДАЮЩЕЙ КОЖЕЙ

Эксперты сходятся во мнении, что большую роль в процессе старения кожи играет образ жизни и привычки, такие как курение и солнечные ванны. Курение, к примеру, сужает кровеносные сосуды и, следовательно, не позволяет достаточному количеству кислорода проникать в кожу, в результате кожа выглядит усталой. Что касается солнечных ванн, ультрафиолетовое излучение разрушает резервы коллагена и эластина в коже, что приводит к появлению морщин и неровной пигментации.

Утро: если вы еще не сделали этого, начните использовать солнцезащитный крем каждое утро (по крайней мере SPF 15), желательно также, чтобы в состав крема входили антиоксиданты и другие омолаживающие ингредиенты.

Вечер: добавьте в рацион вашей кожи концентрированное средство по борьбе с морщинами. Ночные антивозрастные кремы борятся не только с морщинами, но и зачастую направлены на устранение пигментных пятен.

Раз в неделю: делайте пилинг, эту процедуру можно сделать дома. Нанесите отшелушивающее средство и оставьте на лице на 7-10 минут, а затем используйте питательный крем, чтобы успокоить и увлажнить кожу.

Когда кожа кричит S.O.S.
Хорошо спите и высыпайтесь! Звучит достаточно просто, но у многих из нас на сон уходит всего шесть часов, а последствия сказываются на нашей коже. Полноценный сон дает свежий цвет лица, не говоря уже о меньшей отечности под глазами.

МИФЫ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖЕ

Безупречной кожи не существует. Совершенно естественно, когда на коже есть:

-Веснушки: Некоторые люди просто склонны к появлению веснушек, особенно на переносице. Кремы с защитой от солнца помогают минимизировать их, но все время бороться с ними - тяжелая задача.

-Покраснение вокруг ноздрей: сложная сеть кровеносных сосудов в носу легко реагирует на прикосновения, чихание и даже диеты. Избегайте чрезмерно острой пищи и горячих напитков.

-Прыщи на линии подбородка: Дерматологи окончательно не знают, почему у женщин после 30ти акне появляются в этой конкретной области, и это происходит чаще, чем вы можете себе представить.

-Линии, морщинки вокруг глаз и губ: наша мимика способствует появлению морщинок именно в этих областях лица, и от них практически невозможно избавиться. А если честно, зачем это вам!?

Инф.lady.siteua.org