Неправильное питание и жесткие диеты: путь к дефициту витаминов

Известное выражение «внутренняя красота» сегодня уже не просто выразительная метафора! Действие кремов, масок и сывороток теперь можно усилить с помощью нутрикосметики – буквально средство для приема внутрь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

«Нутрикосметика» - слово, пришедшее к нам из французского, 20% француженок применяют нутрикосметические средства, в то время как в России «таблетки красоты» пьют только 3% женщин. Во многом это связано с тем, что в Европе рынок нутрикосметики сформировался уже 20 лет назад. И кредит доверия к «съедобным» средствам красоты там гораздо выше, чем в нашей стране.
 

Бич времени
Разнообразное и здоровое питание вкупе с активным образом жизни – залог красоты, активности и завидной физической формы. Современные красавицы должны особенно тщательно следить за тем, что у них в тарелке. Ведь сегодняшний образ жизни с его сумасшедшим ритмом, стрессами и вечной нехваткой времени совсем не способствует усвоению полезных веществ. Нехватка витаминов, минералов и антиоксидантов, аминокислот и жирных кислот – бич нашего времени.

Неправильное питание и жесткие диеты- путь к дефициту витаминов
Не в лучшую сторону за последнее десятилетие изменились и наши гастрономические привычки. Как замечают эксперты, слишком уж мы увлеклись полуфабрикатами и перекусами… Да еще в качестве «тяжелой артиллерии» держим в запасе жесткие диеты! Все это приводит к глобальному дефициту витаминов и полезных элементов. А следовательно – к сухости и выпадению волос, ломкости ногтей, преждевременному увяданию кожи. В таких условиях все чаще приходится прибегать к целенаправленной витаминизации организма: употреблять «таблетки красоты», или, как их сегодня называют, средства нутрикосметики.

Нутрикосметика
Нутрикосметика - это биологически активные добавки к пище, улучшающие состояние кожи, волос и ногтей. С фармацевтической точки зрения, это обособленная группа товаров аптечного ассортимента. От лекарственных средств их отличает более низкая концентрация действующих веществ и гораздо меньший риск побочных эффектов. А от косметологических продуктов – способ применения.

Главное преимущество нутрикосметики перед средствами красоты, которые мы покупаем в магазинах, - в том, что содержащиеся в «таблетках красоты» вещества попадают прямо в кровяное русло и, действуя изнутри, приводит к более масштабным изменениям. Например, улучшает состояние кожи – и лица, и тела. Использование средств нутрикосметики почти всегда дает положительный результат. Однако ждать очевидных улучшений придется в течение длительного промежутка времени.

Полное отсутствие эффекта от использования средств нутрикосметики может быть связано с гастроэнтерологическими проблемами и нарушением всасывания активных компонентов в желудочно-кишечном тракте.

Перед тем как принимать нутрикосметическое средство:
Проконсультируйтесь с врачом, при необходимости пройдите комплексное обследование организма
Внимательно прочитайте аннотацию, обращая внимание на способ применения и курс
Принимая нутрикосметический препарат, не следует отказываться от «традиционных» средств красоты. Кожу необходимо поддерживать не только изнутри!
При ряде заболеваний ( гипертония, атеросклероз ), а также особых физиологических состояниях организма ( например, беременности ) прием нутрикосметики противопоказан, ограничен или проходит под контролем лечащего врача

Задумайтесь!
Как часто и в каком количестве вы употребляете в пищу овощи и фрукты, выращенные с использованием химических удобрений
Какое место занимают в вашем меню рафинированные ( подвергшиеся значительной промышленной обработке ) продукты питания
Как вы готовите пищу.

Инф.missfit.ru