Сон в течение минимум часа в день может предупредить развития диабета 2 типа, утверждают специалисты Университета Токио. Закономерность подтверждается исследованиями, проведенными при участии более 300 тысяч человек, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Желание поспать днем, по словам ученых, может быть связано с ночным апноэ сна. Хронический недосып увеличивает вероятность сердечного приступа, инсульта, а также метаболических нарушений, в том числе и диабета.
Дневной сон, длящийся более 60 минут, благоприятно отражается на здоровье потенциальных диабетиков и людей с диабетом 2 типа. Более того, привычка спать днем может предупредить развитие диабета и улучшить общее состояние здоровья человека.
|
Новости рубрики:
Животные, которые помогают лечить болезни
Perché le mamme commettono errori di valutazione quando stimano il peso dei figli Влияние способа родов на развитие мозга новорожденного Эффективные способы усилить сексуальную активность Jak nauczyć się kontrolować własne doznania? Мифы о женской интимной жизни Ароматы, которые могут привлечь мужчин Neįprasti faktai apie vyrišką kūną, kurie gali jus nustebinti |