.jpeg)
Социальные сети оказывают негативное воздействие на психическое состояние человека. Причиной тому является зависимость, которая развивается у любого активного пользователя социальных сетей, хочет он того или нет.
Датские исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что привычка проводить время в соцсетях губительно сказывается на отношения с людьми в реальной жизни. Интернет-зависимые пользователи соцсетей зачастую очень высокого мнения о себе и своих личных качествах, они недоверчивы и имеют более выраженную склонность к осуждению и сплетням.
Специалисты рекомендуют справляться с проблемой в несколько этапов, первый из которых — признание своей зависимости от соцсетей. Последующие действия — это отказ от получения уведомлений из социальных медиа, встречи с друзьями в реальном мире, прогулки по улице в одиночестве, сокращение общего количества времени, проведенного за просмотром ленты новостей. Максимальное количество времени, которое можно выделить на соцсети в сутки, составляет 20 минут.
|
Новости рубрики:
Как начать зарабатывать из дома
.jpeg)
Как выбрать развивающую школу для малыша .jpeg)
Die Zukunft der Langlebigkeit: 1.000 Jahre alt werden .jpeg)
Как физическая активность влияет на работу мозга .jpeg)
Idee sbagliate sulla vista che ci impediscono di prenderci cura dei nostri occhi .jpeg)
Comment apprendre à un enfant à aller sur le pot .jpeg)
Как половая конституция влияет на сексуальную совместимость .jpeg)
Image en astrologie : comment choisir un style en fonction de votre signe du zodiaque .jpeg)
|
|||||
