Разговор с самим собой не означает, что человек сошел с ума, напротив, такая привычка может свидетельствовать о высоком уровне интеллекта. Об этом сообщили исследователи Мичиганского государственного университета (Michigan State University) и Университета Мичиган (University of Michigan), проведя два независимых эксперимента.
В ходе первого эксперимента ученые предложили 29 участникам рассмотреть нейтральные и тревожные образы и рассказать о том, какие эмоции вызывали образы, обратившись к себе в первом и третьем лицах. Во втором эксперименте 50 испытуемым было предложено поразмыслить о болезненных переживаниях, также используя рассуждение от первого и третьего лица.
Ученые установили, что в ходе обоих экспериментов обращение к себе в третьем лице позволило участникам экспериментов эффективнее регулировать свои эмоции, избавляясь от стрессовых переживаний. Манера разговаривать с собой, подчеркивают специалисты, переключает человека на другой способ проживания негативных эмоций. Психологи рекомендуют применять подобную тактику тем, кто часто сталкивается с беспокойством и стрессом.
|
Новости рубрики:
Как найти мужчину, если ты с утра до вечера на работе
![]() Когда дружба выходит за границы: как женщине не потерять себя ![]() Фантазии мужчин: что они могут рассказать о партнере ![]() Žmonės, kurie praskaidrina moters gyvenimą ![]() Почему мы боимся менять работу и что с этим делать ![]() Por qué surgen los conflictos en la familia y cómo evitarlos ![]() Наказание или понимание: что выбрать в воспитании ребенка ![]() L'impatto delle relazioni aperte sulla salute emotiva e fisica ![]() |
