Разговор с самим собой не означает, что человек сошел с ума, напротив, такая привычка может свидетельствовать о высоком уровне интеллекта. Об этом сообщили исследователи Мичиганского государственного университета (Michigan State University) и Университета Мичиган (University of Michigan), проведя два независимых эксперимента.
В ходе первого эксперимента ученые предложили 29 участникам рассмотреть нейтральные и тревожные образы и рассказать о том, какие эмоции вызывали образы, обратившись к себе в первом и третьем лицах. Во втором эксперименте 50 испытуемым было предложено поразмыслить о болезненных переживаниях, также используя рассуждение от первого и третьего лица.
Ученые установили, что в ходе обоих экспериментов обращение к себе в третьем лице позволило участникам экспериментов эффективнее регулировать свои эмоции, избавляясь от стрессовых переживаний. Манера разговаривать с собой, подчеркивают специалисты, переключает человека на другой способ проживания негативных эмоций. Психологи рекомендуют применять подобную тактику тем, кто часто сталкивается с беспокойством и стрессом.
|
Новости рубрики:
Errori che ti impediscono di realizzare il matrimonio
![]() So finden Sie einen Mann, wenn Sie von morgens bis abends arbeiten ![]() When Friendship Goes Beyond Boundaries: How a Woman Can Avoid Losing Herself ![]() Как преодолеть застенчивость и стать увереннее ![]() Der Einfluss von Kleidung auf das Selbstwertgefühl eines Kindes ![]() Вчені з'ясували чинники, що впливають на сприйняття жіночої привабливості ![]() Kodėl asmeninė erdvė yra tokia svarbi santykiuose ![]() Nowe życie po 40-tce: szanse i zmiany ![]() |
