• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Какие продукты питания вызывают бодрость

    Опубликовано: 2019-05-13 09:24:14

    Ученые рассказали о том, что некоторые продукты питания помогут хорошенько взбодриться человеку, который устал или просто не выспался.

     
      Конечно, первое место в списке занимает кофе. Однако, стоит употреблять только натуральное кофе, а не напиток в стиках.

    После кофе идет овсяная каша, она отлично подойдет людям, которые не могут быстро просыпаться и настраиваться на рабочий лад по утрам.

    Третье место в списке занимают филе курицы и тунца. У этих продуктов также отличные вкусовые особенности.

    Четвертую строчку рейтинга заняли куриные яиц. Яйца — это настоящая кладезь белка и витамина D, но только не злоупотребляйте данным продуктом.

    Для сладкоежек пятая строчка будет очень приятной — это черный шоколад. Помимо того, что он помогает взбодриться человеку, он имеет и множество полезных свойств для нашего организма и в малых количествах не сможет навредить фигуре.

    med-heal.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.