Соединение ресвератрол, которое содержится в красном вине и арахисе, оказалось очень полезным для людей, ведущих малоактивный образ жизни. По мнению ученых, ресвератрол укреплял здоровье ленивых людей, пишет Meddaily.
Исследователи пояснили, что сидячий образ жизни сопряжен с риском закупорки кровеносных сосудов. Это происходит из-за того, что крови не хватает активности. Ресвератрол, в свою очередь, способствует активной циркуляции крови по телу. Это его свойство позволяет защитить малоактивных людей от проблем с сосудами.
В качестве профилактики различных заболеваний эксперты рекомендуют мужчинам ежедневно употреблять 250-300 граммов, а женщинам — 150 граммов красного вина. Специалисты подчеркнули, что вино обязательно должно быть красным. Кроме того, следует пить только хорошее вино. Употребление некачественного вина, наоборот, может подорвать здоровье.
|
Новости рубрики:
Животные, которые помогают лечить болезни
Perché le mamme commettono errori di valutazione quando stimano il peso dei figli Влияние способа родов на развитие мозга новорожденного Эффективные способы усилить сексуальную активность Jak nauczyć się kontrolować własne doznania? Мифы о женской интимной жизни Ароматы, которые могут привлечь мужчин Neįprasti faktai apie vyrišką kūną, kurie gali jus nustebinti |