Немецкие исследователи установили, что ненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в различных видах масел и жирной рыбе, помогают защитить человека от развития психических заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
О пользе омега-3 ненасыщенных жирных кислот известно давно. Однако в ходе нового исследования, опубликованного в журнале Apotheken Umschau, ученые установили, что этот вид жиров не только дополняет рацион человека, но и защищает от развития психических расстройств.
В рамках исследования всех добровольцев разделили на две группы. 40 человек из первой группы на протяжении трех месяцев принимали омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, участники второй группы (куда вошел 41 человек) были полностью «освобождены» от употребления омеги-3. Анализ данных показал, что за определенный период в первой группе два человека пострадали от психических заболеваний – таких, как психозы и шизофрения. Во второй группе число таковых достигло одиннадцати человек.
Немецкие исследователи считают, что смогли доказать наличие связи между употреблением жирных ненасыщенных кислот и риском психических отклонений.
|
Новости рубрики:
Почему человеческая беременность длится девять месяцев
Faut-il inviter des stars à son mariage ? Celebrities at a wedding: how to choose and not make a mistake Чем занять ребенка дома: идеи для совместного творчества Влияние характера на продолжительность жизни Warum haben Frauen während der Schwangerschaft ungewöhnliche Wünsche? Zmiany, które mogą Cię zaskoczyć w czasie ciąży È possibile fare sesso durante le mestruazioni? |