Долгий рабочий день и малое количество сна в среднем возрасте приводит к проблемам со здоровьем в старости, утверждают финские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Специалисты Университета Ювяскюля установили, что работа продолжительностью 50 часов в неделю и более в сочетании со сном, длящимся менее 47 часов в неделю приводит к ухудшению общего состояния здоровья в пожилом возрасте. Гипотеза выдвигалась и ранее, но официальное подтверждение получила только сейчас.
В ходе эксперимента ученые анализировали состояние здоровья 3 тысяч мужчин, занимавшихся предпринимательской деятельностью. Оказалось, что жизнеспособность, иммунитет и состояние психики было более стабильным у мужчин, которые спали не менее 47 часов в неделю и не работали сверхурочно. У контрольной группы мужчин, работавших в напряженном режиме в течение нескольких десятков лет состояние здоровья было плохим, кроме того, страдала самооценка и психика.
|
Новости рубрики:
Erkekler İçin Doğum Kontrolünde Yeni Bir Devrim
![]() Genetika ir krūtų dydis: svarbaus žymeklio atradimas ![]() Свадьба по традициям: важность соблюдения обычаев ![]() Мужчины и микробы: как офисная гигиена зависит от пола сотрудников ![]() Comment le corps change sous l'influence de sentiments forts ![]() Свадебные приметы, которые сулят счастье ![]() Как научиться торговаться и сэкономить на покупках ![]() Los científicos han probado un nuevo método de pérdida de peso ![]() |
