.jpeg)
Исследователи Калифорнийского университета установили, что привычка проверять свой смартфон в любое время дня, в том числе и поздно вечером, негативно влияет на качество сна.
Для подсчета количества времени, уделяемого смартфонам, ученые использовали специальное мобильное приложение, которое функционировало в фоновом режиме и считывало точное время, которое человек тратил на просмотр информации на экране.
Данные собирались непрерывно в течение 30 дней, а по окончании эксперимента оказалось, что участники потратили на просмотр информации на экране 38,4 часа, то есть, 1 час и 29 минут в день. На первый взгляд кажется, что полтора часа в сутки — незначительный промежуток времени, но это не так, поскольку время, потраченное на смартфон, отнимается от общего времени сна.
|
Новости рубрики:
Mity dotyczące wizji: co jest prawdą, a co mitem
.jpeg)
Как правильно дегустировать вино .jpeg)
Ученые используют вирус для борьбы с раком .jpeg)
Что говорит о человеке цвет автомобиля .jpeg)
Как храп может способствовать развитию рака .jpeg)
Mythes sur le mariage civil : ce qui est vrai et ce qui est une idée fausse .jpeg)
Стресс от интимных обязательств: как интим по расписанию влияет на здоровье мужчин .jpeg)
Le meilleur moment pour les relations intimes .jpeg)
|
|||||
