Исследователи Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний (Магдебург, Германия) сообщили, что танцы и физические упражнения могут обратить вспять процесс старения мозга, причем, танцы оказывают наиболее выраженный эффект.
Танцевальные движения оказывают благотворное влияние на замедление или даже противодействие процессу старения мозга, утверждает автор исследования доктор Катрин Рехфельд. Танцы и физические упражнения, например, на выносливость, увеличивают объем мозга, который обычно неизбежно сокращается с возрастом.
Эксперимент с участием добровольцев, средний возраст которых составил 68 лет, показал, что у групп, занимавшихся танцами в течение восемнадцати месяцев, увеличился гиппокамп. Эта область мозга первой уменьшается в ходе старения, в особенности, при болезни Альцгеймера. Гиппокамп также отвечает за память и обучение, сохранение равновесия.
|
Новости рубрики:
Comment la taille affecte la probabilité de maladie
.jpeg)
Jak mózg pomaga zachować młodość .jpeg)
Wpływ zawodów na fantazje mężczyzn .jpeg)
6 способов разнообразить интимную жизнь и добавить страсти .jpeg)
Рождение ребенка и улучшение памяти у женщин .jpeg)
Духи для контроля аппетита и похудения .jpeg)
Как эффективно познакомить ребёнка с иностранным языком .jpeg)
Kaip meditacija padeda susidoroti su vienatve .jpeg)
|
|||||
