.jpeg)
Морковь. В ее полезности и вкусовых качествах никто не сомневается. Она очень полезна для кожи, особенно в жаркий период. Бета-каротин, который содержится в моркови, дает возможность быстро загореть, а полученный загар будет держаться в течение всего лета.
Морковь очень полезна для кожи
Арбуз охлаждает, утоляет жажду, нормализует работу кишечника и почек. Он совершенно не калорийный и очень вкусный.
Арбуз охлаждает, не калорийный и очень вкусный
Виноград спасает от старения кожи. Его антиоксиданты сохраняют молодость. Очень полезный, низкокалорийный продукт. Очень подходит для любого времени года, а особенно для лета.
Виноград подходит для любого времени года
Орехи содержат больше калорий, нежели фрукты и овощи. Но они очень полезны практически для всех систем организма, ведь в них множество полезных веществ. Тем более, что орехов много не съешь.
Орехи богаты на полезные вещества
Из напитков летом следует предпочесть зеленый чай. В нем также содержится множество антиоксидантов, он хорошо сжигает жиры. А охлажденный зеленый чай с медом и лимоном превращается в невероятно вкусный и полезный напиток.
Зеленый чай - невероятно вкусный и полезный напиток
Ну и не нужно забывать о том, что лето – пора отдыха. Значит, имеет смысл посетить специальные сайты в Интернете и купить купон на существенную скидку на посещение кафе, ресторана, салона красоты, SPA, кино, боулинга или массу других заведений. В общем, подумать как о своем здоровье, так и о развлечениях.
«Если б еще не тянуло на чипсы и шоколадки, на этих пяти продуктах можно было бы продержаться долго», - замечает одна из обитательниц Твиттера.
Редакция «Uznayvse.ru» считает, что здесь придется выбирать: стройная фигура или же «сладкая» жизнь.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
