.jpeg)
Свет, излучаемый экранами гаджетов и компьютеров, а также уличное освещение может привести к набору веса, поскольку оно нарушает выработку гормона сна – мелатонина.
В таком случае нарушаются циклы сна человека, и организм перестает перерабатывать пищу с необходимой эффективностью.
Ученые из Университета Гранады (Испания) выяснили, что инъекции мелатонина помогают бороться с ожирением и диабетом у крыс.
Новое исследование, проводимое экспертами Манчестерского университета, направлено на поиск способов регулирования режима сна у пациентов, страдающих диабетом – болезнью, часто связанной с ожирением.
Данная работа еще не завершена, однако ученые нашли связь между циркадными биоритмами и вышеупомянутыми болезнями.
Авторы исследования напомнили о том, что перед сном использование телефонов, планшетов, ноутбуков и прочих гаджетов лучше ограничивать. Это поможет организму, в том числе и мозгу, нормально отдыхать и восстанавливаться.
|
Новости рубрики:
Cómo la comida afecta las emociones de los hombres
.jpeg)
Как выбрать детский лагерь для летнего отдыха .jpeg)
Öpüşme: Sanat ve Tutku .jpeg)
Женщина в бизнесе: мифы и реальность .jpeg)
Как правильно обустроить детскую комнату .jpeg)
How the brain perceives male and female bodies .jpeg)
Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях .jpeg)
Загадочные аспекты хиромантии .jpeg)
|
|||||
