• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как предотвратить падения: советы пожилым людям

    Опубликовано: 2017-04-14 08:44:54

    Около 60% всех смертей у людей в возрасте старше 75 лет связаны с падениями, согласно данным Американской ассоциации по травмам головы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


    Причиной падений служит возрастной фактор, когда в пожилом и старческом возрасте появляются проблемы с походкой на фоне неврологических и сосудистых заболеваний, ухудшается зрение, развивается слабоумие. Кроме того, дополнительную роль играют погодные и экологические факторы: скользкая прохожая часть улицы зимой, либо ее неровная поверхность, плохая освещенность и др.


    Независимо от того, какие факторы вызывают падения пожилых людей, вот несколько советов, которые позволят предотвратить падение.


    · регулярные физические тренировки для укрепления мышц и костей;
    · уберите дома вещи, которые могут способствовать падению:
    o необходимые вещи храните в легкодоступных, без помощи табурета, местах;
    o на полу используйте нескользкие циновки;
    o в ванной сделайте ручки и перила, а лестницу и прихожую держите хорошо освещенной;
    · при использовании лекарств обязательно интересуйтесь у врача о возможном действии их на кости (не вызывают ли они их ломкость);
    · носите удобную крепкую обувь, с тонкой, нескользкой подошвой.

    medicus.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.