В некоторых случаях упорные занятия физкультурой не помогают избавиться от наркотической зависимости, а, наоборот, мешают, утверждает в блоге на сайте The New York Times журналистка Гретхен Рейнольдс, ссылаясь на свежие результаты эксперимента с мышами в Beckman Institute for Advanced Science and Technology (Университет штата Иллинойс, Урбана-Чампейн).
Самцов мышей разделили на две группы - у одних в клетках стояли колеса, в которых можно бегать, в других не было никаких "спортивных снарядов". В течение 30 дней мыши, в чьих клетках стояли колеса, могли бегать в них, сколько угодно.
Затем мышей перевели в тесный вольер со множеством отсеков и дали им попробовать жидкий кокаин. Мышам это вещество понравилось, и фактически они стали наркоманами.
Следующий этап эксперимента: некоторым мышам впервые разрешили бегать в колесах. Мыши, у которых колеса в клетках имелись изначально, тоже могли пользоваться ими по-прежнему.
Затем исследователи перестали давать мышам наркотики и стали выяснять, скоро ли у них пройдет зависимость.
"Среди мышей, которые были и "наркоманами", и "бегунами", наблюдались две четкие тенденции. Мыши, которые начали бегать в колесе только после того, как стали наркоманами, быстро и, видимо, без труда утратили наркотическую зависимость", - говорится в статье. Напротив, мыши, которые регулярно бегали до того, как впервые попробовали кокаин, оправлялись от зависимости медленно или вообще не оправлялись.
"В наших результатах содержатся две новости - хорошая и не очень", - заключил один из авторов исследования, психолог Джастин С. Родс. Безусловно, исследование указывает, что от наркотической зависимости труднее избавиться, если она приобретена в период активной физической нагрузки. "Но по сути, исследование доказало, как глубоко физическая нагрузка влияет на процесс обучения", - добавил Родс.
Анализ мозга подопытных мышей показал: у "бегунов" имелось почти вдвое больше новых клеток мозга, чем у животных, которые сохранили сидячий образ жизни. Эти новые клетки были сосредоточены в гиппокампе - отделе мозга, отвечающем за ассоциативное обучение.
"Ученые предполагают: у животных, которые до знакомства с кокаином регулярно занимались бегом, имелся изобильный запас новых клеток мозга, настроенных учиться. И эти клетки научились жаждать наркотиков. Поэтому им было гораздо труднее забыть то, чему они обучились, и избавиться от зависимости", - говорится в статье.
Напротив, мыши, которые начали бегать уже после того, как стали наркоманами, благодаря своим новым клеткам мозга легче пережили "ломку".
"В сущности, результаты обнадеживают", - заключил Родс. Физическая нагрузка стимулирует ассоциативное обучение, пояснил он.
Психолог также подчеркнул, что многие другие исследования доказали: физические упражнения, по-видимому, стимулируют центр удовольствия в мозгу и могут служить заменой наркотикам.
|
Новости рубрики:
Забавные способы добавить движения в повседневную жизнь
Как похудеть без тренировок: секреты активного метаболизма Fitness w walce ze stresem: skuteczne ćwiczenia na stres Как йога помогает улучшить качество сна Физическая активность во время ожидания ребенка Секреты пластичности тела: эффективные упражнения для соблазнительных форм Popularne style jogi dla początkujących Упражнения для гибкости и стройной фигуры: секреты тренировки |