Витаминные и минеральные добавки помогают облегчить симптомы депрессии, считают канадские исследователи из Университета Калгари.
Ученые пригласили принять участие в исследовании 97 взрослых пациентов с аффективными расстройствами. Одна группа в ходе эксперимента употребляла витамины и минеральные добавки — серотонин 5-гидрокситриптофан, витамины B и D, гинкго билоба, омега-3 жирные кислоты. Остальные выступили в качестве контрольной группы. Результаты исследования показали, что психика людей из группы, принимавшей витамины и минералы, стала более стабильной.
Эксперты считают, что витаминные добавки дают человеку силы для поддержания психического состояния в борьбе со стрессом и усталостью.
|
Новости рубрики:
Etkileyici bir görünüm için mükemmel göz makyajı
![]() Kaip veido raumenų treniruotės padeda išlikti jaunatviškais ![]() Jak lód pomaga zachować młodość skóry ![]() Cómo afecta la lectura a la visión de las mujeres ![]() Uva e salute degli anziani ![]() Стволовые клетки: революция в омоложении ![]() Шоколадное обертывание: удовольствие для кожи и тела ![]() Comment se débarrasser des cernes sous les yeux ![]() |
