• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Витамины вызывают тягу к здоровому образу жизни

    Опубликовано: 2016-10-21 15:44:40

    Витамины вызывают тягу к здоровому образу жизниК такому выводу пришли исследователи Миннесотского университета, которые проанализировали состояние подростков. В ходе исследования выяснилось, что подростки, принимающие витамины, ведут более здоровый образ жизни по сравнению с их сверстниками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    При этом ученые учитывали вес, рост и наличие других привычек у 2,500
    выпускников старшей школы, принимающих витамины и нет. 25% опрошенных заявили,
    что ежедневно принимают какие-то витаминные препараты. А девушки принимали их
    чаще, чем парни.


    Среди подростков, которые принимали комплексы, курение было распространено на
    4% меньше, и они страдали от ожирения на 6% меньше, чем их ровесники. Кроме
    того, они были более физически активны и меньше смотрели телевизор: менее 60%
    принимающих по сравнению с 70% не принимающих. Структура диеты у разных групп
    исследуемых также отличалась: пьющие витамины употребляли, в общем, больше
    калорий, однако в их рационе было значительно больше пищевых волокон и клетчатки
    за счет цельнозерновых продуктов, фруктов, соков и овощей, что объясняет тот
    факт, что калорийная нагрузка выполнялась белками и сложными углеводами, а не
    рафинированными сахарами и жирами.


    Однако, специалисты не считают сам прием витаминных и минеральных добавок
    атрибутом "здорового образа жизни". По их мнению, ни взрослым ни подросткам не
    следует полагаться на них в покрытии потребностей организма в минералах и
    витаминах, а следует закреплять здоровые пищевые привычки и большее употребление
    свежих овощей и фруктов.

    health.sumy.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.