Трансцендентальная медитация помогает больным раком груди бороться с недугом.
Двухлетнее исследование 130 пациенток в возрасте 55 лет и старше проводилось в клинике Святого Иосифа (Чикаго, США). Испытуемые были поделены на две группы, одна из которых занималась медитацией, а вторая проходила стандартное лечение. Каждые шесть месяцев специалисты оценивали качество жизни участниц.
Как известно, за возникновение и развитие рака груди, а также за смертность от этого онкологического недуга ответствен эмоциональный и психосоциальный стресс.
Результаты работы показали, что трансцендентальная медитация сокращает стресс и улучшает эмоциональное и умственное здоровье пожилых пациенток. Кроме того, она в целом улучшает качество жизни больных.
Речь идет о технике медитации, предоставленной миру Махариши Махеш Йоги и основанной на повторении мантр; она считается очень эффективной и простой. Сторонники этой техники утверждают, что ее регулярная практика положительно влияет на поведение, приносит пользу телу и разуму. Противники данного вида медитации считают движение Махариши сектой.
|
Новости рубрики:
Cómo la comida afecta las emociones de los hombres
![]() Как выбрать детский лагерь для летнего отдыха ![]() Öpüşme: Sanat ve Tutku ![]() Женщина в бизнесе: мифы и реальность ![]() Как правильно обустроить детскую комнату ![]() How the brain perceives male and female bodies ![]() Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях ![]() Загадочные аспекты хиромантии ![]() |
