Сидячая работа убивает: что делать

Ученые уверены, что сидячий образ жизни вреден для здоровья человека и влечет за собой развитие многих заболеваний. Наиболее серьезными из них названы гипертония и сахарный диабет. Британские специалисты провели исследование, в ходе которого оказалось, как сидячая работа оказывает негативное влияние на здоровье человека. Участниками эксперимента стали жители Великобритании, большая часть из которых работает в офисах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Установлено, что малоподвижная работа провоцирует у таких людей тяжелые болезни и может спровоцировать преждевременную смерть, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

У них повышается риск развития сколиоза, гиморроя, остеохондроза, варикоза, ожирения, заболеваний почек, нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

Ученые предупреждают, что при сидячей работе следует проводить не менее двух часов в день на ногах и рекомендуют работодателям поставить в офисах специальные компьютерные столы для работы стоя.

Инф. nastroenie.com.ua