Почему возникают судороги икроножных мышц

Судороги икроножных мышц относятся к группе патологий под названием «миоклонии». Сюда же относятся спазмы бедренных мышц. При этом возникает спазм мускулатуры на ногах и отсутствует потеря сознания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Данное явление обусловлено нарушением в экстрапирамидной системе головного мозга, спровоцированным снижением уровня кальция в крови и иными сопутствующими патологиями.

Судороги – это непроизвольные, спонтанно возникающие сокращения тех или иных мышц (одной или группы), спровоцированные мозговыми импульсами.

В некоторых случаях судороги являются признаком серьезных патологий не только в центральной нервной системе, но и в других органах и системах человеческого тела.

Зачастую врачи опасаются такого симптома, поскольку купировать судорожный синдром крайне тяжело. Осложнения, спровоцированные судорогами, иногда влекут за собой стойкую инвалидизацию. В случаях, когда такой мышечный спазм возникает редко (раз в несколько месяцев), это может являться симптомом заболевания.

Возникновение судорог должно стать причиной посещения врача-невролога, так как за этой патологией могут скрываться различные гораздо более серьезные диагнозы. Довольно часто данный симптом демонстрирует тяжесть заболевания.

Так, например, во время беременности судороги – это признак тяжелого токсического поражения мозга (эклампсии). Частые судорожные атаки у детей могут быть предвестниками эпилепсии.

Причины судорог
Причины, по которым появляются судороги:

1.Гипоксия – недостаток кислорода в организме в целом и в спазмированном органе, в частности;
2.Анатомические пороки развития мозга;
3.Инфекции тканей мозга и его оболочек (менингиты, энцефалиты и др.);
4.Недостаток калия, кальция, магния, глюкозы в крови;
5.ОРВИ и грипп или пневмония, как их осложнение;
6.Черепномозговая родовая травма у новорожденных или гипоксия в родах;
7.Метаболические заболевания у детей (фенилкетонурия);
8.ЧМТ (при авариях, нападениях и т.п.);
9.Злокачественные и доброкачественные новообразования головного мозга;
10.Эпилепсия;
11.Лихорадка (высокая температура);
12.Токсикозы при беременности;
13.Заболевания, влекущие за собой дегенерацию нервных тканей (рассеянный склероз, энцефаломиелит);
14.Острые отравления лекарственными препаратами;
15.Нарушение водно-солевого обмена (как правило, возникает при обезвоживании).
В возникновении судорожной атаки немаловажную роль играет фактор наследственной предрасположенности. Доказано, что у лиц, чьи родственники страдали судорожными припадками, риск возникновения таковых очень высок.

Так, при наличии определенной предрасположенности, стать причиной судорог могут громкие ритмичные звуки и яркий свет, особенно резкие вспышки или мигания. Обычно такие приступы провоцирует обстановка ночных клубов.

К провоцирующим факторам относятся также чрезмерное возбуждение, длительные стрессовые состояния, нарушение электролитного обмена и употребление наркотических средств.

Виды судорог
Судорожные атаки бывают генерализованные и парциальные.

Тонико-клонические приступы возникают спонтанно, начинаются с потери сознания, расширения зрачков. В фазе тонических спазмов, продолжительностью до минуты, все мускулы скелета перенапряжены, глаза «закатываются» вверх.

Далее следует период клонических судорог продолжительностью около 40 секунд, когда конвульсии скелетных мышц чередуются с периодами релаксациями. Приступ обычно заканчивается коматозным состоянием, переходящим в сон или оглушенность. После такого судорожного припадка у человека изо рта выделяется пена с примесью крови.

Миоклонические судороги наблюдаются преимущественно у детей и подростков. В приступ вовлекаются либо все скелетные мускулы, либо мускулатура лица и пальцев рук.

Парциальные приступы не вызывают потерю сознания. Характерны единичные судороги клонического характера, вовлекающие в патологический процесс мускулатуру стоп, кистей или лица.

Причины приступов судорог икроножных мышц, как и всех миоклонических приступов, заключаются в низком уровне кальция и наличии сопутствующих патологий.

Так, например, возникновение судорог в холодной воде связано с резким сужением сосудов, при воздействии низкой температуры, и физическим перенапряжением мышц. Очень часто сводит ноги в холодной воде у людей с патологиями позвоночника и низким уровнем кальция.

Ночные болезненные судороги икроножных мышц провоцируются переходом из одной позы в другую, а причины столь болезненного спазма кроются в спонтанном перенапряжении мускулатуры ног.

Для женщин ночные судороги икроножных мышц характерны при развитии варикозной болезни или при дефиците кальция в сыворотке крови. Кроме того, судороги икроножных мышц, возникающие у женщин перед сном при беременности, могут быть вызваны нарушением минерального обмена.

А именно: если в рационе будущей мамы не хватает необходимых ей и малышу минералов либо, в силу возникающих при беременности причуд, женщина отказывается от той или иной группы продуктов, возникает дефицит минералов и микроэлементов.

Кроме того, рвота при беременности и неправильный либо бесконтрольный прием мочегонных препаратов для устранения отеков ног, также влекут за собой обезвоживание, последствие которого – нарушение минерального обмена в организме. Все это ведет к дефициту калия, кальция, магния и витамина В6.

Лечение
Лечение судорог заключается не в тренировке икроножных мышц (хотя иногда необходимо и это), а в устранении патологии, которая инициирует возникновение судорог в вашем организме.

Так, если это нарушение минерального обмена, то следует изменить рацион в сторону увеличения потребления необходимых минералов. Если же обезвоживание и дисбаланс электролитов крови выражены тяжелым состоянием пациента, то восполнение недостающих элементов осуществляется инфузиями специальных препаратов.

При развивающейся варикозной болезни необходимо лечение сосудов венозного русла.

Такой распространенный метод устранения судороги как «уколоть иглой» является довольно эффективным, но выполнять его должен только обученный человек. Нужно точно знать куда колоть, как и обязательно обеззаразить предварительно иглу, в противном случае вы рискуете устранить судорогу, но занести инфекцию.

Во избежание потери ионов калия и магния мочегонные препараты употребляются только с препаратами, замещающими потерю этих ионов, либо доктор подберет вам щадящие средства, которые не вызывают потерю этих микроэлементов.

Профилактика судорог необходима для предотвращения возникновения очередного приступа. Хорошо помогает массаж, поскольку он разогревает все мышцы, усиливая в них кровоток.

Гимнастические упражнения помогают укрепить мышцы ног. В рацион необходимо добавить овощи, кисломолочные продукты (творог, сметана, кефир), фрукты, овсянку, и обязательно – печень.

Специальные препараты, содержащие кальций и витамин Д, способствуют увеличению уровня кальция в крови снижают нервно-мышечную возбудимость и как следствие – судорожную готовность. Но назначать такие препараты должен только врач.

Если вы страдаете от ночных судорог в икроножных мышцах или судорожных атак других мускулов – обратитесь к врачу невропатологу незамедлительно, поскольку это может быть симптом серьезной патологии в организме и затягивание с ее лечением может повлечь за собой серьезные последствия.

Помимо визитов к врачу правильно питайтесь, делайте зарядку и будьте здоровы!

Инф.