• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Даже разовая тренировка слабой интенсивности ускоряет обмен веществ

    Опубликовано: 2022-10-17 08:48:49

    Ученые из медцентра Техасского университета (США) выяснили, что даже разовая тренировка слабой интенсивности ускоряет обмен веществ. Результаты исследования представлены на портале Medical Express.

    Специалисты наблюдали за мышами, которые три раза «бегали» в колесе по 20 минут. Оказалось, что физнагрузки вызывали снижение аппетита, которое длилось до шести часов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Как поясняют ученые, тренировки замедляли нейроны AGRP, которые тормозят метаболизм, и ускоряли нейроны POMC, ответственные за снижение аппетита и сжигание энергии.

    Исследователи зафиксировали, что эффект от одной тренировки сохранялся на протяжении двух дней. При этом его можно продлить, занимаясь спортом чаще.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.