• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Обезвоживание приводит к набору веса

    Опубликовано: 2021-09-13 15:48:34

    Когда в человеческом организме снижается нормальное содержание воды, нарушается баланс минералов (солей и сахара), что очень плохо сказывается на функциях организма. Из-за дефицита воды организм подвергается стрессу, а это приводит к увеличению веса и различным заболеваниям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    При обезвоживании организму не хватает энергии, и потому может появиться «ложное» чувство голода. Поэтому мы зачастую едим больше, чем должны, вместо того, чтобы просто выпить стакан воды. Обезвоживание усугубляет и ряд заболеваний. Наиболее актуальные из них — это болезни выделительной системы и астма, сообщает The Huffington Post.

    При нехватке воды токсины и кислотные отходы накапливаются в организме, так как почки не в состоянии эффективно работать. Это обеспечивает идеальные условия для размножения бактерий. В результате возникают инфекции почек и мочевого пузыря. Дыхательные пути при дефиците воды сокращаются, чтобы сохранить жидкость. Выработка гистамина, вызывающего аллергическую реакцию, при обезвоживании увеличивается в геометрической прогрессии.

    Человеческий организм на две трети состоит из воды. Вода необходима для кожи, суставов, глаз, пищеварения и очищения организма от отходов и токсинов. В среднем нужно выпивать примерно 1,5 литра питьевой воды в день. В качестве альтернативы можно употреблять продукты, которые содержат много воды, витаминов и минералов.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.