.jpeg)
Приближается жаркая летняя пора и диетологи решили поделиться перечнем продуктов, употребляя которые мы набираем лишний вес. Это действительно актуально для тех, кто неустанно боролся за свою красивую фигуру этой зимой и весной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Диетологи составили перечень продуктов и напитков, поглощая которые люди летом набирают вес:
1. Жирное мясо, в частности, шашлык. Также это касается свиных стейков и ребрышек, жирной курятины. Кроме того, жирные сорта рыбы – семга и форель.
2. Копченое мясо и колбаса, сыр жирностью более 40%.
3. Салаты с майонезом. Майонез делает калорийным любое "легкое" блюдо из овощей.
4. Мороженое. Самый летний и любимый десерт.
5. Сладкие газированные напитки, а также пиво и бутилированный холодный чай.
Летом эти продукты особенно коварны, поскольку готовить здоровую пищу, стоя у плиты, жарко, потому многие предпочитают перебиваться бутербродами, запитыми газировкой, а к осени приходят с лишними килограммами.
|
Новости рубрики:
Produkty, których należy unikać
.jpeg)
Спагетти с креветками и лососем: вкусное и полезное блюдо для детей .jpeg)
Куриные грудки с сыром и беконом: простота и вкус .jpeg)
Что исключить из рациона для поддержания стройной фигуры .jpeg)
Как упражнения помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера .jpeg)
Faktoren, die den Zustand der Gelenke verschlechtern .jpeg)
Злейшие враги печени, которых стоит избегать .jpeg)
Что угрожает печени и приводит к циррозу .jpeg)
|
|||||
