.jpeg)
Приближается жаркая летняя пора и диетологи решили поделиться перечнем продуктов, употребляя которые мы набираем лишний вес. Это действительно актуально для тех, кто неустанно боролся за свою красивую фигуру этой зимой и весной.
Диетологи составили перечень продуктов и напитков, поглощая которые люди летом набирают вес:
1. Жирное мясо, в частности, шашлык. Также это касается свиных стейков и ребрышек, жирной курятины. Кроме того, жирные сорта рыбы – семга и форель.
2. Копченое мясо и колбаса, сыр жирностью более 40%.
3. Салаты с майонезом. Майонез делает калорийным любое "легкое" блюдо из овощей.
4. Мороженое. Самый летний и любимый десерт.
5. Сладкие газированные напитки, а также пиво и бутилированный холодный чай.
Летом эти продукты особенно коварны, поскольку готовить здоровую пищу, стоя у плиты, жарко, потому многие предпочитают перебиваться бутербродами, запитыми газировкой, а к осени приходят с лишними килограммами.
|
Новости рубрики:
Hamilelikle ilgili mitler: bilmeniz gerekenler
.jpeg)
Kam reikalingas plaukų serumas ir kaip išsirinkti geriausią .jpeg)
Różnorodność metod antykoncepcyjnych i ich cechy .jpeg)
Por qué crece la barriga: razones y qué hacer al respecto .jpeg)
Как питаться и худеть одновременно .jpeg)
Pomodori: leader tra gli alimenti sani .jpeg)
Gâteau aux myrtilles et à la vanille .jpeg)
Milch: alte Tradition und moderne Kontroverse .jpeg)
|
|||||
