Как бороться с отеками во время беременности

Множество беременных женщин в той или иной степени сталкивается с особым дискомфортом во время вынашивания ребенка. А отечность рук и ног является наиболее распространенной неприятностью в этот период.
 
Диагностировать отеки, возможно, при наблюдении за динамикой веса, если лишние килограммы появляются при нормальном режиме питания и подвижности. Об отечности ног и рук можно говорить, если любимая и ранее комфортная обувь стала мала и приносит неудобства во время носки, а обручальное кольцо стало натирать и впиваться в палец.
 
Тщательно следить за состоянием своего организма возможно в динамике наблюдая за объемом употребляемой жидкостью и жидкостью которая выводится из организма в течении суток.
 
В большинстве случаев умеренная отечность не требует лечения, однако если ко всему этому добавляется повышенное артериальное давление и повышенный уровень белка в моче, врач должен обратить на это особое повышенное внимание.
 
Однако повышенная отечность может стать причиной гестоза, в результате чего возникает отечность плаценты и перебои с поступлением кислорода ребенку в утробе матери. Именно по этой причине беременная женщина должна наблюдать за своим весом. А хороший врач должен тщательно наблюдать не появилась ли в моче белок, чтобы назначить своевременное лечение.
 
Отеки во время беременности - меры по устранению:
•сократить употребление поваренной соли, пища должна быть слегка подсоленной, так как соль затормаживает процесс выведения жидкости из организма;
•следует следить за состоянием сосудов, так как здоровые и крепкие сосуды препятствуют попаданию жидкости в ткани и тем самым появлению отеков, для этого следует увеличить дозу употребляемых витамин и микроэлементов;
•не следует забывать о физической нагрузки во время беременности, которая должна быть в умеренном количестве и не доставлять дискомфорта и вызывать болезненные ощущения;
•по назначению врача при очень выраженных отеках возможно применение фиточая, настоев или отваров, а так же мочегонных препаратов, однако такое лечение должно быть кратковременным и не вызывать еще более выраженные осложнения.
Беременность это самый прекрасный и естественный период в жизни каждой женщины. Поэтому это время должно оставить в памяти только светлые и приятные воспоминания.

nedug.ru