Несмотря на известную всем полезность физических упражнений для здоровья человека, канадские ученые объявили о вреде интенсивных физических нагрузок для сердца.
Издание Canadian Journal of Cardiology опубликовало результаты исследований кардиолога Андре Ла Гера, согласно которым упражнения «на выносливость» приводят к неблагоприятным изменениям сердца. При этом ученый не ставит под сомнение полезность занятий умеренной интенсивности.
По словам Ла Гера, воздействий упражнений на выносливость на сердце недостаточно изучено, в результате чего ущерб, наносимый данным видом активности, не учитывается. Кардиолог призвал общественность уделить внимание данной проблеме и подчеркнул отсутствие инвестирования в исследования, позволяющие доказать его теорию.
|
Новости рубрики:
Rutina de ejercicios para el cuerpo y el rostro: cómo obtener resultados en 15 minutos al día
Korzyści płynące z aqua aerobiku dla ciała i duszy Cómo componer un entrenamiento para perder peso Ejercicios para fortalecer muslos y piernas Как выбрать спортивную обувь: важные советы Как добиться подтянутого живота с помощью комплексного подхода Как выбрать лучший тренажерный зал Мифы о фитнесе, которые не стоит воспринимать всерьез |