Исследователи Еврейского университета установили, что люди испытывают больше счастья, если позволяют себе проявлять не только позитивные, но и негативные эмоции, например, гнев и ненависть.
В ходе масштабного эксперимента, в котором приняли участие 2300 студентов из США, Бразилии, Израиля, Китая, Ганы, Польши, Сингапура и Германии, выяснилось, что все опрошенные хотели чаще испытывать приятные эмоции. Наибольшее удовлетворение от жизни получали те, кто имел возможность честно проявлять эмоции в зависимости от ситуации.
По мнению автора исследования доктора Марии Тамир, отрицательные эмоции, будучи неприятными, но не подавляемыми, также полезны для нервной системы человека. Примерно 11% опрошенных хотели бы меньше сопереживать окружающим, а еще 10% мечтали позволить себе больше негативных эмоций, таких как ненависть и гнев. Ученые утверждают, что и гнев, и ненависть вполне совместимы со счастьем, а постоянное подавление плохих эмоций вредит нервной системе.
|
Новости рубрики:
İkinci Bir Buluşmadan Nasıl Kaçınılır: Beş Kolay Adım
Drąsūs būdai susitikti su kuo nors: 7 idėjos ryžtingoms merginoms Infidelidad masculina: qué hay detrás de la traición Uomini sul matrimonio: come cambiano le opinioni nel corso degli anni Физиологические причины частых перепадов настроения Comment savoir si vous êtes prêt à connecter votre vie avec cette personne Психологические изменения после отказа от курения Все плюсы и минусы виртуальных знакомств |