Продукты с высоким содержанием фолатов – производных фолиевой кислоты – шпинат, капуста брокколи помогают бороться с частыми и сильными головными болями, утверждают австралийские специалисты из Квинслендского университета и Университета Гриффитса.
Диетологи пригласили принять участие в исследовании 140 австралийских женщин. Специалисты хотели отследить, как шпинат и брокколи в рационе питания будут влиять на частоту и выраженность симптомов мигрени. Оказалось, чем больше испытуемые употребляли овощей, богатых фолатами, тем меньше приступов мигрени у них наблюдалось.
Однако ученые предупреждают, что необходимо проведение более обширных исследований, чтобы давать рекомендации. Статья о связи мигрени с продуктами, богатыми фолатами, опубликована в последнем номере журнала Headache.
|
Новости рубрики:
Erkekler İçin Doğum Kontrolünde Yeni Bir Devrim
![]() Genetika ir krūtų dydis: svarbaus žymeklio atradimas ![]() Свадьба по традициям: важность соблюдения обычаев ![]() Мужчины и микробы: как офисная гигиена зависит от пола сотрудников ![]() Comment le corps change sous l'influence de sentiments forts ![]() Свадебные приметы, которые сулят счастье ![]() Как научиться торговаться и сэкономить на покупках ![]() Los científicos han probado un nuevo método de pérdida de peso ![]() |
