.jpeg)
Специалисты Американской кардиологической ассоциации опубликовали результаты исследования, в котором провели сравнительный анализ рациона американцев. Оказалось, что всего 10% американцев употребляют в пищу необходимую порцию овощей и фруктов, остальные испытывают дефицит.
Диетолог Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний Аннесса Чумбли является официальным специалистом кампании Healthy For Good. Данная кампания ориентирована на аудиторию социальных сетей — Facebook и Twitter. Целью кампании является популяризация овощей и фруктов, снижение ежедневного уровня холестерина и уменьшение избытка натрия в организме.
В настоящее время менее 1% американцев имеют идеальное с точки зрения врача состояние сердечно-сосудистой системы. Происходит это, главным образом, из-за плохого или неправильного питания. Двое из трех взрослых американцев имеют избыточный вес или ожирение. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять 2 чашки фруктов и 2,5 чашки овощей каждый день (около 500 грамм). По подсчетам специалистов, ежедневное употребление дополнительной порции овощей или фруктов может предупредить преждевременную смерть около 30 тысяч человек в год.
|
Новости рубрики:
Животные, которые помогают лечить болезни
.jpeg)
Perché le mamme commettono errori di valutazione quando stimano il peso dei figli .jpeg)
Влияние способа родов на развитие мозга новорожденного .jpeg)
Эффективные способы усилить сексуальную активность .jpeg)
Jak nauczyć się kontrolować własne doznania? .jpeg)
Мифы о женской интимной жизни .jpeg)
Ароматы, которые могут привлечь мужчин .jpeg)
Neįprasti faktai apie vyrišką kūną, kurie gali jus nustebinti .jpeg)
|
|||||
