.jpeg)
В результате регулярных занятий танцами улучшается не только настроение, но и здоровье, считает д-р Карла Мерфи, руководитель Уайт-Ридж, Колорадо. По ее мнению, ничто, кроме танцев, не способно так же эффективно и без особых нагрузок устранить негативные последствия плохого питания и сидячего образа жизни. Она часто рекомендует своим пациентам следовать ее примеру, тем более что он весьма показателен: в прошлом году на региональном танцевальном конкурсе д-р Мерфи выиграла 15 высших наград
Танец, утверждает д-р Мерфи, благотворно влияет на работу сердечной мышцы, улучшает осанку, вырабатывает чувство координации, изящество и грацию движений, укрепляет мышцы и суставы, повышает чувство мотивации и общего благополучия.
На пятом ежегодном Дне танца для здоровья – общенациональном мероприятии, обычно проводимом в конце февраля, будут представлены70 танцевальных обществ со всей страны, в том числе 102-летняя женщина, активно занимающаяся танцами
|
Новости рубрики:
Çay Poşetlerinin Sağlık Tehlikeleri
.jpeg)
Vandens kanapės: savybės ir panaudojimas .jpeg)
Produkty, których należy unikać .jpeg)
Спагетти с креветками и лососем: вкусное и полезное блюдо для детей .jpeg)
Куриные грудки с сыром и беконом: простота и вкус .jpeg)
Что исключить из рациона для поддержания стройной фигуры .jpeg)
Как упражнения помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера .jpeg)
Faktoren, die den Zustand der Gelenke verschlechtern .jpeg)
|
|||||
