.jpeg)
Именно во время сна из мозга удаляются токсичные отходы, накапливающиеся в течение дня вследствие активной мыслительной деятельности, открыли американские ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Ночью клетки мозга усыхают, образуя просветы между нейронами. Через них может свободно проходить жидкость с отходами, вымываясь из мозга.
Если этот процесс нарушается, развиваются различные заболевания мозга. Ранее уже было установлено, что во время сна происходит налаживание системы обучения и памяти. Притом, у мозга есть ограниченное количество энергии, поэтому ему приходится выбирать между бодрствованием и сном, активной работой и очищением.
Очищение происходит посредством глимфатической системы. Как показало сканирование мозга грызунов, система становилась в 10 раз активнее, когда мыши спали. При этом глиальные клетки мозга усыхали, а интерстициальное пространство (пространство между тканями мозга) увеличивалось. Это позволяло вывести больше жидкости.
Таким образом, если человек или животное мало спит, нейротоксины не могут вывестись в должном объеме. Это проливает свет на то, почему при многих нейродегенеративных заболеваниях (паркинсонизме, болезни Альцгеймера) происходит накопление токсичных соединений в мозге.
|
Новости рубрики:
Produkty, których należy unikać
.jpeg)
Спагетти с креветками и лососем: вкусное и полезное блюдо для детей .jpeg)
Куриные грудки с сыром и беконом: простота и вкус .jpeg)
Что исключить из рациона для поддержания стройной фигуры .jpeg)
Как упражнения помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера .jpeg)
Faktoren, die den Zustand der Gelenke verschlechtern .jpeg)
Злейшие враги печени, которых стоит избегать .jpeg)
Что угрожает печени и приводит к циррозу .jpeg)
|
|||||
