Исследователи выяснили, что из-за более высокой умственной деятельности женщинам необходим более продолжительный сон, нежели мужчинам.
К такому выводу пришли психологи из американского Университета Дьюка, штат Северная Каролина.
"В среднем женщине требуется от 20 до 90 минут дополнительного сна по сравнению с мужчиной", - отметил известный американский специалист в области сна профессор Майкл Бреус.
Исследователи выяснили, что продолжительность сна определяется тем, что женщинам необходимо выполнять больше умственных задач, нежели мужчинам.
|
Новости рубрики:
How to Create a Productive Atmosphere for Working from Home
Куди подіти старі дитячі речі Poranne nawyki dla lekkości ciała i umysłu Небезопасные последствия восковой эпиляции Когда и как безопасно загорать детям Comment la lumière nocturne affecte-t-elle la santé mentale et le bien-être ? How to choose really healthy foods Желтуха у новорожденных: причины, признаки и как лечить |