.jpeg)
Дефицит витамина А может стать причиной повышенной вероятности возникновения респираторных болезней и желудочно-кишечных инфекций, считают исследователи из Мичиганского государственного университета и Школы общественного здоровья Университета Мичигана, США.
В рамках исследования ученые наблюдали за 2,8 тыс. детьми 5-12 лет в течение года. Анализ данных показал, что чем ниже у ребенка была концентрация витамина А в крови, тем чаще он сталкивался с кашлем, лихорадкой, диареей и рвотой. Специалисты установили, что повышение концентрации витамина на каждые 10 мкг/дл крови было связано с уменьшением количества дней с рвотой и диареей на 18%, с лихорадкой и кашлем – на 10%, а также сокращалась на 6% частота визитов к врачу.
Исследователи напоминают, что натуральными источниками витамина А являются шпинат, брокколи, морковь, курага, тыква, клубника, томаты. За счет содержания альфа- и бета-каротина они укрепляют иммунитет.
|
Новости рубрики:
Jak być atrakcyjną jak gwiazdy
.jpeg)
Una selección de tratamientos para mantener una piel joven: desde masajes hasta cuidados integrales .jpeg)
Основы лечебного питания и его значение для здоровья .jpeg)
Come proteggere le labbra quando fa freddo .jpeg)
Продукты, помогающие естественно снизить вес .jpeg)
Как сбросить до 12 кг за 6 дней с помощью французского подхода .jpeg)
Pourquoi attendre des garçons peut être plus difficile pour les femmes enceintes .jpeg)
Фрукты и мед: двухдневная программа для снижения веса .jpeg)
|
|||||
