.jpeg)
Дефицит витамина А может стать причиной повышенной вероятности возникновения респираторных болезней и желудочно-кишечных инфекций, считают исследователи из Мичиганского государственного университета и Школы общественного здоровья Университета Мичигана, США.
В рамках исследования ученые наблюдали за 2,8 тыс. детьми 5-12 лет в течение года. Анализ данных показал, что чем ниже у ребенка была концентрация витамина А в крови, тем чаще он сталкивался с кашлем, лихорадкой, диареей и рвотой. Специалисты установили, что повышение концентрации витамина на каждые 10 мкг/дл крови было связано с уменьшением количества дней с рвотой и диареей на 18%, с лихорадкой и кашлем – на 10%, а также сокращалась на 6% частота визитов к врачу.
Исследователи напоминают, что натуральными источниками витамина А являются шпинат, брокколи, морковь, курага, тыква, клубника, томаты. За счет содержания альфа- и бета-каротина они укрепляют иммунитет.
|
Новости рубрики:
Польза шпината для здоровья и долголетия
.jpeg)
Народные методы при отравлениях: как быстро помочь организму .jpeg)
Медленные приемы пищи как способ предотвратить диабет 2 типа .jpeg)
Слинг: удобство и безопасность для мамы и малыша .jpeg)
Киви как естественный защитник от болезней .jpeg)
Шкідливість яєчного жовтка для серцево-судинної системи .jpeg)
Çay Poşetlerinin Sağlık Tehlikeleri .jpeg)
Vandens kanapės: savybės ir panaudojimas .jpeg)
|
|||||
