Дети сжигают в четыре раза больше калорий в минуту, играя в активную видеоигру, чем при других сидячих играх. Китайские исследователи Университета Гонконга измерили сердечные ритмы и расход энергии в детях 6−12 лет, которые играли в компьютерные игры с быстрыми действиями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Оказалось, что такие игры на 39% больше позволяют избавляться в минуту от ненужных калорий. Кроме того, при этом сердечный ритм у маленьких участников эксперимента был значительно выше. Чтобы предотвратить увеличение веса, необходимо соблюдать баланс энергии в организме, составляющий приблизительно 1500 килокалорий в день. Специалисты подсчитали, что для достижения таких показателей надо играть в видеоигры по 35 минут в день.
Увлечённость компьютерными играми во всём мире в ближайшее время вряд ли пройдёт у детей и подростков и наоборот даже возрастёт в связи с развитием современных технологий, говорят эксперты. Они уверены, что, учитывая результаты нового обзора, не стоит обвинять компьютер и видеоприставку в распространении детского ожирения. Диетологи считают, что новое поколение видеоигр хотя и не требуют физической деятельности, но всё же позволяют избавляться от калорий на уровне подвижных действий, тем самым обеспечивая профилактику избыточного веса.
|
Новости рубрики:
Çay Poşetlerinin Sağlık Tehlikeleri
![]() Vandens kanapės: savybės ir panaudojimas ![]() Produkty, których należy unikać ![]() Спагетти с креветками и лососем: вкусное и полезное блюдо для детей ![]() Куриные грудки с сыром и беконом: простота и вкус ![]() Что исключить из рациона для поддержания стройной фигуры ![]() Как упражнения помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера ![]() Faktoren, die den Zustand der Gelenke verschlechtern ![]() |
