Выводы исследователей США для женщин «бальзаковского» возраста не утешительны: депрессия и ожирение, неразлучные спутницы, преследующие их.
Исследования проводились на 4640 женщинах-добровольцах в возрасте от 40 до 65 лет. Была собрана информация об их весе, росте, рационе питания. Все добровольцы были подвержены тестам, которые позволяли установить депрессивное состояние.
Результаты исследований следующие: женщины, которые имеют клинический диагноз - депрессия, склонны к ожирению. Женщины, зрелого возраста, страдающие лишним весом, подвержены депрессивным состояниям в два раза чаще.
Депрессия и ожирение – сестры-близнецы, которые преследуют женщин, независимо от статуса, семейного положения, образования.
Вывод: окружайте себя хорошими, улыбчивыми людьми и получайте от жизни как можно больше положительных эмоций, не забывая обогащать свой ежедневный рацион продуктами, содержащими белок, овощами и фруктами.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Efektyvūs patarimai, kaip užtikrinti ilgalaikį odos lygumą
Sekrety pielęgnacji: umiejętności każdej kobiety Maquillaje: los secretos de la juventud Эффективные низкоуглеводные диеты Istruttore di yoga: come fare la scelta giusta Правильное питание при диабете: как составить рацион Японская диета Линчджи: секрет стройности и здоровья Секреты похудения по японски: окинавская диета |