• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • ТОП 5 минералов, передозировка которых также опасна, как и их дефицит

    Опубликовано: 2016-01-20 20:24:02

    Ученые составили список пяти минеральных веществ, передозировка которых в организме также опасна, как и их дефицит.

    Кальций
    Переизбыток приводит к камням в почках, а отложение в ваших артериях ослабляет кости. Это происходит в силу того, что избыток кальция предотвращает поглощение других питательных веществ, необходимых для здоровья костей, например, магния.

    Бета-каротин
    Остерегайтесь, курильщики: когда бета-каротин смешивается с сигаретным дымом, запускаются механизмы, влияющие на развитие рака легких. Лучше получать бета-каротин через продукты питания (морковь, сладкий картофель).

    Железо
    Высокий уровень железа в крови является фактором риска для развития болезней сердца.

    Витамин А
    Его передозировка вызывает проблемы с печенью, уменьшение плотности костей и вероятность врожденных дефектов.

    Цинк
    Избыток цинка в организме может привести к расстройству желудка, рвоте, поносу и мышечным спазмам.

    Инф. vkurse.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.